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年轻人的花式“朋克养生”，养活了多少品牌？
更新时间：2025-5-15 00:04:40 作者：爱短链
敷最贵的面膜，吃最贵的保健品；点最便宜的外卖，熬最深的夜。
这些流行的网络笑话形象描绘了许多年轻人的现实生活，「朋克养生」破茧而出。
直到今天，「朋克养生」它衍生出许多新领域，受到无数年轻人的追捧，也带来了许多品牌的火灾。
作者：林川 来源：品牌头版 海底捞莫名其妙地提到了微博热搜。
近日，据网友透露，一对夫妇在海底捞排队时泡脚jio，海底捞工作人员甚至给他们端茶送水，场面一度相当惬意。
我以为是海底捞继美甲、零食、棋盘游戏三大业务之后的新项目。
后来才知道，这不是品牌骚操作，而是当代年轻人不同的养生方式—— 吃火锅有自己的泡脚桶和泡脚包。
水凉了，火锅也热了，养生享受不耽误。
敷最贵的面膜，吃最贵的保健品；点最便宜的外卖，熬最深的夜。
这些流行的网络笑话形象描绘了许多年轻人的现实生活，「朋克养生」破茧而出。
直至今日，「朋克养生」它衍生出许多新领域，受到无数年轻人的追捧，也带来了许多品牌的火灾。
01 当代年轻人养生有多野？ “这大概是「朋克养生」最终进化版，有点味道，世界之大，只有食物和健康不能辜负，值得新时代热爱健康的仙女，只是海底捞泡jio 当代年轻人这样养生吗？我为自己熬夜的行为感到羞愧，所以我去了get同款紫苏泡脚包，养生走路… 截至目前，#海底捞门口泡脚#话题阅读量已超过4000万，讨论量高达1.4万。
不知道什么时候养生不再是60后、70后的专属，除了80后、90后的步伐，00后已经开始了佛教养生。
然而，在大多数人看来，当代年轻人的健康是矛盾的—— 喝最烈的酒，坐最贵的救护车；在电影院看最干燥的电影，在朋友圈里转动最佛性的心经；不知疲倦地熬夜，勤奋地护肤；在寒冷的天气里穿洞，在洞里温暖宝宝；吃辣火锅，然后健胃消食片；边喝可乐边嚼钙片；熬夜蹦迪，戴上护膝，在太阳穴上涂凉油。
这种矛盾的健康模式被公众戏称为「朋克养生」，「朋克养生」，又称养生朋克，是指当代青年边死边自救的养生方式。
自2017年成都地铁通道出现朋克养生展以来，「朋克养生」这个概念逐渐传播开来，然后「朋克养生」风越吹越大，今年的疫情加深了消费者对健康的关注。
毫无疑问，保健在年轻人心目中的地位，「朋克养生」背后是当代年轻人更自我的体现。
如今，年轻人更注重在许多消费领域取悦自己。
如果上一代是先伤后补，大部分是被动熬夜，90后、95后是主动熬夜，边伤边补，边刷手机边敷面膜成为典型写照。
当代年轻人除了寻求心理平衡之外，还具有轻量化的健康消费特征。
事实上，上一代人的健康方式非常复杂和复杂，如中医理疗、中医护理、瑜伽练习等，都需要投入一定数量的时间才能有效。
因此，它需要自律的坚持，但很多人很难做到。
在年轻人看来，这种方式限制了他们在时间和空间上的大量自由。
因此，年轻人更倾向于选择一些更方便、更懒惰的养生方式。
例如，中午睡觉时戴上眼罩，包里随身携带维生素，喝粥喝茶，免洗枸杞等等。
目前，年轻人在健康方面的自我满足、轻量化等消费特征将成为他们未来消费的主线。
02 品牌瞄准机遇，频出奇招攻下年轻人 90后、00后注重养生作为一种新的社会现象，归根结底是对价值的理性回归。
与祖父母相比，它有着无与伦比的生活条件和成长环境，但也承受着时代制造的新烦恼和痛苦。
例如：期望健康，害怕疾病；逃避现实，缓解压力的欲望；消除紧张和不安的期望；满足自尊、认可、关注、展示才华、成就和对人类贡献的期望等。
「朋克养生」以上求衍生的形式，国内很多品牌都看到了商机，大力发展青年保健业。
1.低糖品牌(元气森林、喜茶、农夫山泉等) 对于热爱美丽和健康的年轻消费者来说，一方面，他们害怕肥胖，另一方面，他们追求健康，促使他们越来越认真地对待糖，并愿意支付更高的溢价。
事实上，随着新一代消费者健康意识的觉醒和市场健康观念教育的不断加强，无糖茶已成为饮料行业的热门新类别。
越来越多的饮料品牌开始强调少糖、无糖、无添加剂的成分、健力宝、农夫山泉、益宝、天沃茶馆、可口可乐、百事可乐等。
专注于无糖生产无糖低热量饮料，自上市以来一直受到许多年轻人的喜爱。
它发布了两种新的无糖气泡水产品，0糖、0脂肪、0卡的概念，价格约5元，加上气泡水的味道，受到了许多年轻人的青睐。
7月12日，西茶子品牌喜小茶推出首批气泡水产品，也以0糖、0脂、0卡为主，号称不胖喜茶。
产品上线当天，在薇娅直播间创造了一夜30万瓶的销售奇迹，可见消费者对低糖饮料的热情。
无糖饮料还涵盖了茶叶领域。
早些时候，农夫山泉推出的原茶饮料东方叶子在包装上注入了醒目的0卡路里。
营养表中的能量、蛋白质和脂肪也为0，价格约为5.5元，不时有折扣。
2.养生品牌(养生奶茶、养生咖啡等) 根据《年轻人健康消费趋势报告》，中国超过一半的90后患有脱发、脱发和视力减弱。
同时，约40%和90后肥胖，运动能力下降，30%的免疫力下降。
此外，受今年疫情影响，消费者的大众健康理念和消费理念全面升级。
年轻人不再只关注食品、服装、电子、娱乐等方面，而是更加关注与健康、健康相关的产品。
春风茶成立于2019年，针对年轻白领推出了春风养生茶系列产品，蜂王浆熬夜补水，绿汁刮油水等； 另一家注春国际人文茶推出了金姜奶、金荞麦茶等明星保健茶，受到众多年轻消费者的欢迎； 王老吉洞察了消费者的痛点，结合了药理特点，推出了荷叶嘟嘟奶茶和青蔗脆鲜奶两种保健奶茶，据说喝了不胖； 去年，太平洋咖啡和东阿阿胶跨境推出了阿胶咖啡。
中西碰撞让年轻人感受到了养生的新滋味，符合他们爱尝鲜、爱玩新花样的特点。
3.即食品牌(即食燕窝、即食阿胶等) 与需要蒸、煮、炖、煮的传统保健食品相比，年轻人更喜欢开袋即食的营养。
快节奏的生活，「养生」变得奢侈，许多健康食品品牌也抓住了消费者没有时间自制健康食品，年轻人更喜欢开袋即食的痛点。
为了配合各种日常健康场景，健康营养产品逐渐呈现出零食、方便的趋势。
即食鸟巢、小即食阿胶、红豆、精液也直接煮成快餐粥，制作即食谷物丸…… 2019年双11年，新鲜炖燕窝品牌仙女炖在天猫平台销售额超过1亿元，成为第一个进入天猫1亿元俱乐部的中国传统滋补品牌。
同时，它也成为天猫和京东的销售冠军，全网销售额达到1.3亿元。
东阿阿胶还推出了健康小金条东阿阿胶粉，可以增强免疫力。
利用低温真空连续干燥的黑色技术，将传统的阿胶块转化为阿胶粉，既有利于保存，又能实现入口即化即溶。
4.防脱发品牌(防脱发洗发水、发际线生长液等) 过去，脱发一直是中老年人的专利，但年轻人逐渐成为防脱发消费的主力军，化妆食品同源正成为防脱发、提高外表水平的热门途径。
含有绿茶、蜂蜜、人参等草药成分的洗发、增发品牌、颗粒、胶囊、软糖等口服防脱产品赢得了年轻人的极大青睐。
03 结 语 随着人们生活水平的不断提高，年轻人对品牌的认知也在发生变化。
从性价比到颜质比 只有从自己品牌的核心元素出发，真正了解年轻人喜欢什么，深入挖掘年轻文化，才能与消费者进行实质性的沟通。
作者：林川 来源：品牌头版 特别说明：本网站的主要目的是收集与互联网运营相关的干货知识，为运营伙伴提供便利。
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这些流行的网络笑话形象描绘了许多年轻人的现实生活，「朋克养生」破茧而出。
直到今天，「朋克养生」它衍生出许多新领域，受到无数年轻人的追捧，也带来了许多品牌的火灾。
作者：林川 来源：品牌头版 海底捞莫名其妙地提到了微博热搜。
近日，据网友透露，一对夫妇在海底捞排队时泡脚jio，海底捞工作人员甚至给他们端茶送水，场面一度相当惬意。
我以为是海底捞继美甲、零食、棋盘游戏三大业务之后的新项目。
后来才知道，这不是品牌骚操作，而是当代年轻人不同的养生方式—— 吃火锅有自己的泡脚桶和泡脚包。
水凉了，火锅也热了，养生享受不耽误。
敷最贵的面膜，吃最贵的保健品；点最便宜的外卖，熬最深的夜。
这些流行的网络笑话形象描绘了许多年轻人的现实生活，「朋克养生」破茧而出。
直至今日，「朋克养生」它衍生出许多新领域，受到无数年轻人的追捧，也带来了许多品牌的火灾。
01 当代年轻人养生有多野？ “这大概是「朋克养生」最终进化版，有点味道，世界之大，只有食物和健康不能辜负，值得新时代热爱健康的仙女，只是海底捞泡jio 当代年轻人这样养生吗？我为自己熬夜的行为感到羞愧，所以我去了get同款紫苏泡脚包，养生走路… 截至目前，#海底捞门口泡脚#话题阅读量已超过4000万，讨论量高达1.4万。
不知道什么时候养生不再是60后、70后的专属，除了80后、90后的步伐，00后已经开始了佛教养生。
然而，在大多数人看来，当代年轻人的健康是矛盾的—— 喝最烈的酒，坐最贵的救护车；在电影院看最干燥的电影，在朋友圈里转动最佛性的心经；不知疲倦地熬夜，勤奋地护肤；在寒冷的天气里穿洞，在洞里温暖宝宝；吃辣火锅，然后健胃消食片；边喝可乐边嚼钙片；熬夜蹦迪，戴上护膝，在太阳穴上涂凉油。
这种矛盾的健康模式被公众戏称为「朋克养生」，「朋克养生」，又称养生朋克，是指当代青年边死边自救的养生方式。
自2017年成都地铁通道出现朋克养生展以来，「朋克养生」这个概念逐渐传播开来，然后「朋克养生」风越吹越大，今年的疫情加深了消费者对健康的关注。
毫无疑问，保健在年轻人心目中的地位，「朋克养生」背后是当代年轻人更自我的体现。
如今，年轻人更注重在许多消费领域取悦自己。
如果上一代是先伤后补，大部分是被动熬夜，90后、95后是主动熬夜，边伤边补，边刷手机边敷面膜成为典型写照。
当代年轻人除了寻求心理平衡之外，还具有轻量化的健康消费特征。
事实上，上一代人的健康方式非常复杂和复杂，如中医理疗、中医护理、瑜伽练习等，都需要投入一定数量的时间才能有效。
因此，它需要自律的坚持，但很多人很难做到。
在年轻人看来，这种方式限制了他们在时间和空间上的大量自由。
因此，年轻人更倾向于选择一些更方便、更懒惰的养生方式。
例如，中午睡觉时戴上眼罩，包里随身携带维生素，喝粥喝茶，免洗枸杞等等。
目前，年轻人在健康方面的自我满足、轻量化等消费特征将成为他们未来消费的主线。
02 品牌瞄准机遇，频出奇招攻下年轻人 90后、00后注重养生作为一种新的社会现象，归根结底是对价值的理性回归。
与祖父母相比，它有着无与伦比的生活条件和成长环境，但也承受着时代制造的新烦恼和痛苦。
例如：期望健康，害怕疾病；逃避现实，缓解压力的欲望；消除紧张和不安的期望；满足自尊、认可、关注、展示才华、成就和对人类贡献的期望等。
「朋克养生」以上求衍生的形式，国内很多品牌都看到了商机，大力发展青年保健业。
1.低糖品牌(元气森林、喜茶、农夫山泉等) 对于热爱美丽和健康的年轻消费者来说，一方面，他们害怕肥胖，另一方面，他们追求健康，促使他们越来越认真地对待糖，并愿意支付更高的溢价。
事实上，随着新一代消费者健康意识的觉醒和市场健康观念教育的不断加强，无糖茶已成为饮料行业的热门新类别。
越来越多的饮料品牌开始强调少糖、无糖、无添加剂的成分、健力宝、农夫山泉、益宝、天沃茶馆、可口可乐、百事可乐等。
专注于无糖生产无糖低热量饮料，自上市以来一直受到许多年轻人的喜爱。
它发布了两种新的无糖气泡水产品，0糖、0脂肪、0卡的概念，价格约5元，加上气泡水的味道，受到了许多年轻人的青睐。
7月12日，西茶子品牌喜小茶推出首批气泡水产品，也以0糖、0脂、0卡为主，号称不胖喜茶。
产品上线当天，在薇娅直播间创造了一夜30万瓶的销售奇迹，可见消费者对低糖饮料的热情。
无糖饮料还涵盖了茶叶领域。
早些时候，农夫山泉推出的原茶饮料东方叶子在包装上注入了醒目的0卡路里。
营养表中的能量、蛋白质和脂肪也为0，价格约为5.5元，不时有折扣。
2.养生品牌(养生奶茶、养生咖啡等) 根据《年轻人健康消费趋势报告》，中国超过一半的90后患有脱发、脱发和视力减弱。
同时，约40%和90后肥胖，运动能力下降，30%的免疫力下降。
此外，受今年疫情影响，消费者的大众健康理念和消费理念全面升级。
年轻人不再只关注食品、服装、电子、娱乐等方面，而是更加关注与健康、健康相关的产品。
春风茶成立于2019年，针对年轻白领推出了春风养生茶系列产品，蜂王浆熬夜补水，绿汁刮油水等； 另一家注春国际人文茶推出了金姜奶、金荞麦茶等明星保健茶，受到众多年轻消费者的欢迎； 王老吉洞察了消费者的痛点，结合了药理特点，推出了荷叶嘟嘟奶茶和青蔗脆鲜奶两种保健奶茶，据说喝了不胖； 去年，太平洋咖啡和东阿阿胶跨境推出了阿胶咖啡。
中西碰撞让年轻人感受到了养生的新滋味，符合他们爱尝鲜、爱玩新花样的特点。
3.即食品牌(即食燕窝、即食阿胶等) 与需要蒸、煮、炖、煮的传统保健食品相比，年轻人更喜欢开袋即食的营养。
快节奏的生活，「养生」变得奢侈，许多健康食品品牌也抓住了消费者没有时间自制健康食品，年轻人更喜欢开袋即食的痛点。
为了配合各种日常健康场景，健康营养产品逐渐呈现出零食、方便的趋势。
即食鸟巢、小即食阿胶、红豆、精液也直接煮成快餐粥，制作即食谷物丸…… 2019年双11年，新鲜炖燕窝品牌仙女炖在天猫平台销售额超过1亿元，成为第一个进入天猫1亿元俱乐部的中国传统滋补品牌。
同时，它也成为天猫和京东的销售冠军，全网销售额达到1.3亿元。
东阿阿胶还推出了健康小金条东阿阿胶粉，可以增强免疫力。
利用低温真空连续干燥的黑色技术，将传统的阿胶块转化为阿胶粉，既有利于保存，又能实现入口即化即溶。
4.防脱发品牌(防脱发洗发水、发际线生长液等) 过去，脱发一直是中老年人的专利，但年轻人逐渐成为防脱发消费的主力军，化妆食品同源正成为防脱发、提高外表水平的热门途径。
含有绿茶、蜂蜜、人参等草药成分的洗发、增发品牌、颗粒、胶囊、软糖等口服防脱产品赢得了年轻人的极大青睐。
03 结 语 随着人们生活水平的不断提高，年轻人对品牌的认知也在发生变化。
从性价比到颜质比 只有从自己品牌的核心元素出发，真正了解年轻人喜欢什么，深入挖掘年轻文化，才能与消费者进行实质性的沟通。
作者：林川 来源：品牌头版 特别说明：本网站的主要目的是收集与互联网运营相关的干货知识，为运营伙伴提供便利。
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