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研究显示社交媒体朋友越多 压力越大
更新时间：2025-5-31 05:52:03 作者：爱短链
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高中生Tom猫整天呆在家里，但朋友名单越来越多。
但这些都是脸书或脸书Instagram等待社交媒体上的朋友。
这些朋友也需要他每天花时间照顾他们，回复他们的反馈，并表扬他们（Like）或者写几句评论，花在每个朋友身上的时间不多，但是加在一起的朋友太多，时间就紧张了。
Tom父亲特别担心儿子的成绩。
他看到孩子参加的体育活动明显不如他过去的高中。
特别是，Tom他还告诉他，做作业很难集中精力，总是胡思乱想，不知道为什么。
他的父亲认为他的儿子过度使用社交媒体。
在美国，像Tom很多高中生每天都在玩脸书。
根据皮尤的一项调查，72%的美国高中生使用脸书、推特等社交媒体网站，78%的大学生使用。
目前，脸书在世界各地拥有14.9亿活跃用户，这一数字每年都在增加。
根据儿童福利联盟3日发布的一项调查，95%以上的台湾儿童有脸书账户，但近85%以谎报年龄或身份的方式使用，其中84.1%的儿童不在乎陌生人看到的私人信息或个人资料，这可能会造成安全漏洞。
（Getty Images） 即使是那些名人家庭乎担心社交媒体对孩子的影响。
英国演员凯特·温斯蕾有三个孩子，15岁。
她担心这会对孩子产生负面影响，不允许孩子使用脸书账户。
她认为，这些社交媒体尤其会影响年轻女孩，让她们沉浸在每天设计自己的形象中，想要赢得人们的爱。
但结果是什么呢？饮食障碍和自负的性格。
研究:男生更喜欢电子游戏，女孩更喜欢社交媒体 负责政策分析的非营利组织共识数据（The Common Sense Census）研究了2600名青少年的社交媒体使用方式和时间，发现8~18岁的青少年每天在各种媒体上花费惊人的时间。
10岁左右的孩子每天花6个小时，13岁以上的孩子每天花9个小时。
做作业的时候，大一点的孩子会同时运营几种媒体。
50%的孩子使用社交媒体，51%的孩子看电视，60%的孩子发短信，76%的孩子听音乐。
而且，大多数孩子认为这种安排对学习质量没有影响。
在大一点的孩子中，女生平均每天花在社交媒体上92分钟，男生平均52分钟。
显然，女生更喜欢社交媒体。
男生比女生更喜欢玩电子游戏，每天花56分钟左右，女生平均只有7分钟。
除了社交媒体，孩子们花更多的时间在电视和音乐上。
10岁左右的孩子每天62%看电视，37%听音乐，27%玩手机游戏，27%看网络视频游戏，10%用社交媒体，27%读书。
13~18岁的青少年喜欢音乐的比例明显增加，占66%，58%看电视，45%使用社交媒体。
其实只有10%的孩子喜欢以社交媒体为媒体活动。
社交媒体带来的压力 社交媒体不同于看电视和听音乐，它会在互联网上带来人际互动。
对这种互动的积极和消极影响有不同的看法。
最近，健康信息网站ihealthbeat一篇文章说，脸书朋友越多，对青少年的压力就越大。
12~17岁的88名青少年参加了这项研究。
参与者回答了他们在脸书、日常使用频率、朋友数量、自我宣传频率、朋友数量、自我宣传和支持朋友的行为。
研究人员每天测量参与者体内激素平4次。
结果发现，300多名脸书朋友的参与者比那些朋友更少的人更宽松。
蒙特利尔大学精神文生研究所的作者之一Sonia Lupia推测朋友超过1000、2000人的人可能会承受更大的压力。
但松是一种由肾上腺分泌的激素，在应对压力方面起着重要作用。
当压力很大时，人们就会释放这种激素。
但这种激素会提高血压和血糖水平，并产生免疫抑制作用。
持续的高水平松散也可能导致大脑萎缩，减少新脑细胞的数量，影响注意力和社会互动，并导致严重的青少年抑郁。
副作用不止于此 研究认为，虽然这些压力并不完全归咎于脸书，但脸书确实起作用。
也有专家认为，不仅对学生有精神压力，还有其他副作用。
例如，陷入太深可能会导致成瘾症状，甚至学习一些坏习惯。
一些学生在网上花了几个小时和朋友聊天，浪费了很多学习时间。
这种交朋友的方式不像传统的方式，每个人都会见面和分享自己的故事。
社交媒体上的约会不是一个自然的约会过程，所以不能有一个健康的朋友关系。
由于缺乏个人接触，这种关系很容易中断。
此外，还会有一场糟糕的竞争。
每个人都在竞争，看看谁结交了最多的新朋友。
因此，有些人建议，有必要考虑积极和消极的两个方面，为社交媒体的使用和发展制定一些规则，特别是对高中生和大学生。
虽然他们有权选择沟通方式，但他们不应该以损害他们的学业表现为代价。
一周不吃饭，还要用智能手机 CNN与儿童发展专家合作的一项有趣调查显示，儿童在社交媒体上的时间实际上比成年人预期的要多得多。
调查分析了美国200名8年级和13岁的学生，发现大多数学生依赖他们的手机。
一个女孩甚至说，她宁愿一周不吃饭，也不愿没有iPhone。
一些学生承认，他们甚至必须在一天内查看100多条社交媒体信息。
研究发现，孩子们看社交媒体越多，就越沮丧和焦虑。
当他们经常检查帖子时，他们希望从公众那里得到它like在评价的时候，他们其实是把网络生活和日常生活分开的。
这些孩子说，他们从来没有对成年人或陌生人发表过评论。
许多评论甚至包括猥亵的露骨言论，甚至色情和毒品。
他们似乎忘记了这些评论以后会适得其反。
向另一个人发送不合适的图片可能会传播很长时间。
这些孩子的父母也研究对象，94%的父母低估了在线活动的副作用。
积极的一面是，试图监督孩子使用社交媒体的父母取得了良好的效果，他们的参与帮助孩子消除了在线冲突的负面影响。
当然，孩子们也可以得到一些支持或肯定，同时他们可能会在社交媒体上受到伤害、排除或痛苦。
但关键是找到平衡，负责任，正确使用社交媒体。
一旦孩子们被允许使用手机和社交媒体，在线世界将会有大量的积极和消极的信息。
因此，报告认为，父母应该尽量推迟孩子使用社交媒体，拖得越晚越好。
去年今天的运营文章 2021: 华为是如何做年度报告的？ 2021: 66张PPT读底层逻辑(0) 2020: 产品笔记 | 如何设计产品的用户成长系统？ 2020: 阅读笔记-精华总结(0) 2020: 热算法和个性化推荐设计(0) 原创文章：199it，若转载，请注明出处：https://www.iyunying.org/social/38618.html
高中生Tom猫整天呆在家里，但朋友名单越来越多。
但这些都是脸书或脸书Instagram等待社交媒体上的朋友。
这些朋友也需要他每天花时间照顾他们，回复他们的反馈，并表扬他们（Like）或者写几句评论，花在每个朋友身上的时间不多，但是加在一起的朋友太多，时间就紧张了。
Tom父亲特别担心儿子的成绩。
他看到孩子参加的体育活动明显不如他过去的高中。
特别是，Tom他还告诉他，做作业很难集中精力，总是胡思乱想，不知道为什么。
他的父亲认为他的儿子过度使用社交媒体。
在美国，像Tom很多高中生每天都在玩脸书。
根据皮尤的一项调查，72%的美国高中生使用脸书、推特等社交媒体网站，78%的大学生使用。
目前，脸书在世界各地拥有14.9亿活跃用户，这一数字每年都在增加。
根据儿童福利联盟3日发布的一项调查，95%以上的台湾儿童有脸书账户，但近85%以谎报年龄或身份的方式使用，其中84.1%的儿童不在乎陌生人看到的私人信息或个人资料，这可能会造成安全漏洞。
（Getty Images） 即使是那些名人家庭乎担心社交媒体对孩子的影响。
英国演员凯特·温斯蕾有三个孩子，15岁。
她担心这会对孩子产生负面影响，不允许孩子使用脸书账户。
她认为，这些社交媒体尤其会影响年轻女孩，让她们沉浸在每天设计自己的形象中，想要赢得人们的爱。
但结果是什么呢？饮食障碍和自负的性格。
研究:男生更喜欢电子游戏，女孩更喜欢社交媒体 负责政策分析的非营利组织共识数据（The Common Sense Census）研究了2600名青少年的社交媒体使用方式和时间，发现8~18岁的青少年每天在各种媒体上花费惊人的时间。
10岁左右的孩子每天花6个小时，13岁以上的孩子每天花9个小时。
做作业的时候，大一点的孩子会同时运营几种媒体。
50%的孩子使用社交媒体，51%的孩子看电视，60%的孩子发短信，76%的孩子听音乐。
而且，大多数孩子认为这种安排对学习质量没有影响。
在大一点的孩子中，女生平均每天花在社交媒体上92分钟，男生平均52分钟。
显然，女生更喜欢社交媒体。
男生比女生更喜欢玩电子游戏，每天花56分钟左右，女生平均只有7分钟。
除了社交媒体，孩子们花更多的时间在电视和音乐上。
10岁左右的孩子每天62%看电视，37%听音乐，27%玩手机游戏，27%看网络视频游戏，10%用社交媒体，27%读书。
13~18岁的青少年喜欢音乐的比例明显增加，占66%，58%看电视，45%使用社交媒体。
其实只有10%的孩子喜欢以社交媒体为媒体活动。
社交媒体带来的压力 社交媒体不同于看电视和听音乐，它会在互联网上带来人际互动。
对这种互动的积极和消极影响有不同的看法。
最近，健康信息网站ihealthbeat一篇文章说，脸书朋友越多，对青少年的压力就越大。
12~17岁的88名青少年参加了这项研究。
参与者回答了他们在脸书、日常使用频率、朋友数量、自我宣传频率、朋友数量、自我宣传和支持朋友的行为。
研究人员每天测量参与者体内激素平4次。
结果发现，300多名脸书朋友的参与者比那些朋友更少的人更宽松。
蒙特利尔大学精神文生研究所的作者之一Sonia Lupia推测朋友超过1000、2000人的人可能会承受更大的压力。
但松是一种由肾上腺分泌的激素，在应对压力方面起着重要作用。
当压力很大时，人们就会释放这种激素。
但这种激素会提高血压和血糖水平，并产生免疫抑制作用。
持续的高水平松散也可能导致大脑萎缩，减少新脑细胞的数量，影响注意力和社会互动，并导致严重的青少年抑郁。
副作用不止于此 研究认为，虽然这些压力并不完全归咎于脸书，但脸书确实起作用。
也有专家认为，不仅对学生有精神压力，还有其他副作用。
例如，陷入太深可能会导致成瘾症状，甚至学习一些坏习惯。
一些学生在网上花了几个小时和朋友聊天，浪费了很多学习时间。
这种交朋友的方式不像传统的方式，每个人都会见面和分享自己的故事。
社交媒体上的约会不是一个自然的约会过程，所以不能有一个健康的朋友关系。
由于缺乏个人接触，这种关系很容易中断。
此外，还会有一场糟糕的竞争。
每个人都在竞争，看看谁结交了最多的新朋友。
因此，有些人建议，有必要考虑积极和消极的两个方面，为社交媒体的使用和发展制定一些规则，特别是对高中生和大学生。
虽然他们有权选择沟通方式，但他们不应该以损害他们的学业表现为代价。
一周不吃饭，还要用智能手机 CNN与儿童发展专家合作的一项有趣调查显示，儿童在社交媒体上的时间实际上比成年人预期的要多得多。
调查分析了美国200名8年级和13岁的学生，发现大多数学生依赖他们的手机。
一个女孩甚至说，她宁愿一周不吃饭，也不愿没有iPhone。
一些学生承认，他们甚至必须在一天内查看100多条社交媒体信息。
研究发现，孩子们看社交媒体越多，就越沮丧和焦虑。
当他们经常检查帖子时，他们希望从公众那里得到它like在评价的时候，他们其实是把网络生活和日常生活分开的。
这些孩子说，他们从来没有对成年人或陌生人发表过评论。
许多评论甚至包括猥亵的露骨言论，甚至色情和毒品。
他们似乎忘记了这些评论以后会适得其反。
向另一个人发送不合适的图片可能会传播很长时间。
这些孩子的父母也研究对象，94%的父母低估了在线活动的副作用。
积极的一面是，试图监督孩子使用社交媒体的父母取得了良好的效果，他们的参与帮助孩子消除了在线冲突的负面影响。
当然，孩子们也可以得到一些支持或肯定，同时他们可能会在社交媒体上受到伤害、排除或痛苦。
但关键是找到平衡，负责任，正确使用社交媒体。
一旦孩子们被允许使用手机和社交媒体，在线世界将会有大量的积极和消极的信息。
因此，报告认为，父母应该尽量推迟孩子使用社交媒体，拖得越晚越好。
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